Гомілковостопний суглоб
Розтягнення гомілковостопного суглоба досить поширена травма. У Франції щодня реєструється до 6000 її випадків! Якщо гомілковостопний суглоб найчастіше схильний саме цього виду травми, то кісточка може піддаватися переломів і запалень, зокрема в області ахіллового сухожилля. Рідше гомілковостопний суглоб уражається артрозом.
Гомілковостопний суглоб - це зчленування кісток гомілки зі стопою. Він являє собою з'єднання великогомілкової, малогомілкової і таранної кісток, оточене фіброзної капсулою, зв'язками (внутрішніми і зовнішніми) і сухожиллями (м'язів-згиначів і розгиначів), які забезпечують його рухливість і міцність.
Часто зустрічається травма: розтягнення гомілковостопного суглоба
Розтягнення гомілковостопного суглоба відбувається в результаті розтягування або розриву зв'язок суглоба, як правило зовнішніх латеральних зв'язок. У 50 % випадків воно відбувається під час занять спортом1 . Хворий відчуває "хрускіт", супроводжуваний гострим болем і моментальним набряком щиколотки. Розтягнення гомілковостопного суглоба вважається легким при розтягуванні зв'язок і важким при розриві зв'язок супроводжуючись переломом. Лікування має на увазі спокій, з піднятою вгору хворою кінцівкою, прикладання льоду, накладення компресійної пов'язки, прийом знеболюючих препаратів і використання тростини під час ходьби. Гомілковостопний суглоб повинен бути знерухомлений за допомогою шини або іммобілізуючого гомілковостопного ортеза протягом 1-3 тижнів. Для відновлення і реабілітації Показані фізіотерапія і носіння гомілковостопного ортеза. У разі перелому може знадобитися хірургічне втручання, накладення гіпсу або носіння іммобілізуючого гомілковостопного ортеза.
Тендиніт і перелом ахіллового сухожилля
Тендиніт ахіллового сухожилля-це запалення сухожилля, розташованого між литкового м'язом і п'ятою, викликане повторюваними рухами або надмірним навантаженням. У 70 % випадків цій травмі схильні спортсмени у віці від 40 до 75 років, відчуваючи біль в області п'яти на початку або після тренування. Лікування має на увазі спокій, прикладання холодного компресу, а також носіння подпяточников або гомілковостопного ортеза для зниження навантаження на сухожилля. Розрив ахіллового сухожилля відбувається при занадто високій напрузі. Він супроводжується хрускотом, гострим болем і неможливістю поставити ногу на землю. Для зрощення сухожилля часто потрібне хірургічне втручання, носіння іммобілізуючого гомілковостопного ортеза і іммобілізація на час загоєння.
Артроз гомілковостопного суглоба
Знос хряща гомілковостопного суглоба може бути викликаний старими травмами або деформацією стопи. Артроз проявляється болями при русі гомілковостопного суглоба і ригідністю. Лікування полягає в корекції зайвої ваги, якщо такий є, прийомі протизапальних і знеболюючих препаратів, фізіотерапії і носінні ортопедичних устілок.